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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69.7kg 69.7kg 49.7kg 0% (あと20kg) 150.4cm 69.7kgの体型
    体脂肪 33% 33% 21% 150.4cm モデル

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2016年11月20日

  • ちょす

    今日から日記をつけます❗


    まずはストレッチと簡単な筋トレをしてお腹回りを凹ませたいです❗

    カロリー合計:15:27
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150.4cm 68.9kg

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