49日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.3kg 52.8kg 47kg 7% (あと5.8kg) 163cm 52.8kgの体型
    体脂肪 26% 0% 18% 163cm 標準

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2016年11月19日

  • *はな*

    食事記録

    8:00 カフェオレ、8枚切1枚

    12:00 おにぎり1個、大福1個

    18:00 ご飯1杯、豚キムチ炒め、ワイン2杯

    カロリー合計:16:56
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*はな*
*はな*

163cm 52kg

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