お墓参り

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 106.4kg 99.4kg 60kg 15% (あと39.4kg) 162cm 99.4kgの体型
    体脂肪 53% 50.1% 30% 162cm 平均

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2016年11月20日

  • たんぽぽ

    今日は お墓参りに行ってきました。
    その後 子どもの散髪 食料の買い出しに行きました。

    今夜の夕食は パパがカレーうどん作ってくれました。

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*

    朝 なし

    昼 野菜ラーメンの野菜だけ

    夜 お豆腐 ご飯

    その他 メッツの0コーラ 麦茶 お茶

    *:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*:;;;:*゚。+☆+。゚*:;;;:*゚。+☆+。゚+*:;;;:*


    カロリー合計:18:43
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    • コメント2件
    • まり まり やさしいねー。
      ウチは何もやってくれないわー。
      羨ましいなあ。
      2016.11.20 21:16
    • たんぽぽ たんぽぽ > まりさん
      お義父さんも カレーうどん作ってくれました。
      パパも カレーうどんと 焼きそばは 作ってくれます
      2016.11.21 22:58
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