11月20日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58kg 53.3kg 48kg 47% (あと5.3kg) 158cm 53.3kgの体型
    体脂肪 0% 29.5% 0% 158cm 美容

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2016年11月20日

  • ほたる

    ウォーキング5キロ

    便秘のせいでなかなか体重減らない
    ぽっこりお腹...

    カロリー合計:19:00
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便秘解消自転車15分 自転車15分

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158cm 51.8kg

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