7日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 53.6kg 47kg 0% (あと6.6kg) 160cm 53.6kgの体型
    体脂肪 32% 0% 20% 160cm 体重とBMI

2016年11月20日

  • ぽんのすけ

    明日から仕事

    よしっ!!頑張るぞ!



    私の肉よ燃えてくれ!

    カロリー合計:19:06
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実践中のダイエット方法

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