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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 58.6kg 55kg 39% (あと3.6kg) 162cm 58.6kgの体型
    体脂肪 29.5% 28.6% 23% 162cm モデル

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2016年11月19日

  • ぽんぬ

    ボジョパーでした。
    ラクレットチーズでふるまいましたが、ホストだったため、あまり食べられず。

    カロリー合計:20:22
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ぽんぬ
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