1ヶ月で−4kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 67kg 55kg 0% (あと12kg) 158cm 67kgの体型
    体脂肪 38.5% 0% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年11月17日

  • ナツ

    ★ダイエット開始 1日目★

    カロリー合計:20:23
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