○1018日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 94.4kg 70.8kg 65.6kg 81% (あと5.2kg) 169cm 70.8kgの体型
    体脂肪 0% 32.8% 25% 169cm 美容

2016年11月20日

  • 願子=ネガコ(´∇`)

    708#328

    ツキイチ予定通り開始。

    免疫力低下してるみたいで、
    ちょっと風邪気味。

    生理中 カロリー合計:21:00
    •  
    • コメント4件
    • キラキラ☆ キラキラ☆ 願子ちゃんも風邪なのね~。
      私も 風邪っぴき

      今回の風邪は、咳が出たり、喉の不調で ツライわぁ~

      お互い、早く 治るといいね

      PS.願子ちゃん、最近、忙しいって 聞きました
      ぼちぼち 休息タイムいれるように してね
      2016.11.21 00:07
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > キラキラ☆さん

      あらあら…
      キラキラさんも風邪っぴきなのん?(ノω・、)
      私は、ノドだねー(´Д`)ハァ…
      まだ初期段階だから、
      悪化させないようにしなきゃだわっ(´ω`)b
      キラキラさんも暖かくして
      悪化させないようにしてねん(*´Д`人)

      うーん、
      きっとそんなに忙しくないんだよー
      それでもなんやかんやあってねー、
      時間の使い方が下手っぴなんだよ(´・ω・`)ショボーン

      でも、先週は最近では珍しく
      5日もジム活できたーヽ(=´▽`=)ノ
      少しでも汗流すと気持ちいいんだよねー♡

      また明日から
      外回りのお仕事も忙しくなってくるから
      気合いで風邪吹き飛ばさんと!!(笑)
      あ、無理してジム活頑張ったから
      余計免疫力下がったのか?
      (;;´□`)ソ、ソンナバカな…
      2016.11.21 01:37
    • りぃ りぃ 大丈夫ですか??(。> <。)!
      悪化する前になおしときたいですよね❣
      インフルかかる人も出てきてるし…
      知り合いはノロウイルスにかかって
      大変そうですよ…
      赤ちゃんまでもうつって(๑⃙⃘°̧̧̧ㅿ°̧̧̧๑⃙⃘)
      私も喉がちょっと痛いので早め早めの
      処置で❣
      お互い気をつけましょうね(๑•̀ㅂ•́)و✧
      2016.11.21 09:22
    • 願子=ネガコ(´∇`) 願子=ネガコ(´∇`) > りぃさん

      ご心配ありがとうございます(♡˘˘)
      今日は、少し時間が出来たので、
      昼寝して回復の兆しです♪

      りぃさんものどですか?
      私も今回ノドでした(>_<)

      ノロ怖いです(=o=;)
      お友達の赤ちゃん?
      赤ちゃんは重症化しやすいから
      お母さんも気が休まりませんね(TT)

      りぃさんも休息できる時は
      ゆっくりされて体回復させてくださいね♡
      2016.11.21 18:08
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願子=ネガコ(´∇`)
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