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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.3kg 55.3kg 53kg 82% (あと2.3kg) 158cm 55.3kgの体型
    体脂肪 32% 28% 25% 158cm 体重とBMI

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2016年11月20日

  • ひとみん

    (*^◯^*)あと1ヶ月で53キロを切ります(*^^*)v!クリスマスイベントに向けてがんばろ


    彼に付き合ってから可愛くなったと言われてハッピー(*^◯^*)

    愛されていると安定した気持ちでいられる

    カロリー合計:21:40
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実践中のダイエット方法

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