111日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 64.3kg 53kg 20% (あと11.3kg) 164.8cm 64.3kgの体型
    体脂肪 33.3% 32% 24% 164.8cm 平均

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2016年11月06日

  • み。

    本日も出張のため、測定できず。

    カロリー合計:21:41
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実践中のダイエット方法

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み。
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