118日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 64.2kg 53kg 21% (あと11.2kg) 164.8cm 64.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 31.8% 24% 164.8cm 理想

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2016年11月13日

  • み。

    記録のみ。

    カロリー合計:21:45
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実践中のダイエット方法

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