お腹がP〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.1kg 44.5kg 44kg 94% (あと0.5kg) 152cm 44.5kgの体型
    体脂肪 33.9% 22.4% 24% 152cm 美容

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2016年11月20日

  • とうこ

    朝→バナナ
    昼→トマトと漬け物ともやしのみそ汁と納豆と卵焼きとブリ大根
    おやつ→ホットケーキ
    夜→トマトと漬け物とお汁と麻婆茄子

    この食事でどうしてお腹がP〜P〜いうのか?
    う〜ん、困った。

    運動→無し

    お通じ→液化

    生理中 カロリー合計:22:10
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