6日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.1kg 58.9kg 48kg 9% (あと10.9kg) 165.5cm 58.9kgの体型
    体脂肪 27.2% 31.7% 18% 165.5cm モデル

2016年11月20日

  • あいちゃん。

    やけ食いしちゃいました。


    ●胃に入ったもの●
    水、お茶、豆腐スムージー、プチのラングドシャ、エクレア、ご飯、牛ハラミ、カマンベールチーズ、ロールケーキ、ファンタオレンジ


    だめだめ(꒪⌓꒪)
    以上、あいでした。

    カロリー合計:22:29
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