晩酌ナシ 累計11日目 連続1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 46kg 0% (あと5kg) 148cm 51kgの体型
    体脂肪 35% 0% 25% 148cm 体重とBMI

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2016年11月20日

  • とっくり

    晩酌ナシ再開!

    てなわけで今日は映画に行きました。
    「聖の青春」。将棋が分かったらもう少し楽しめたかも…
    まとめて買い物もしたので少し足が痛い。
    明日は安静にしよっと。

    昼食

    ポモドーロ
    700kcal(1食分)

    夕食

    牛タン弁当
    820kcal(1食分)

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:1520kcal22:59
    •  
    • コメント2件
    • せいごー せいごー その映画見たいんです!!
      よかったですか??確か土曜日からでしたよね。
      連続記録が続くことが祈っておきます♪
      2016.11.21 19:45
    • とっくり とっくり > せいごーさん
      映画、ジワジワ来る系って感じで、ふと気付くと思い出してます(^^)
      2016.11.21 21:46
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とっくり
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