60kgの壁

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 60.7kg 50kg 23% (あと10.7kg) 158.7cm 60.7kgの体型
    体脂肪 35% 33% 25% 158.7cm 理想

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2016年11月20日

  • おんぷ

    相変わらず不安定な体脂肪率。

    毎朝パンイチで体重測ってるんやけど、多分この100g程の誤差って、パンツの重さの誤差かもってことに気付いた。

    これ以上痩せるにはもうマジで運動するしかないんやろうな。
    あー難しくなってきたなぁ。
    持続できなくなることが怖い。

    生理中 カロリー合計:23:01
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おんぷ
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158.7cm 58.8kg

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