反省点

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.2kg 74.2kg 70kg 32% (あと4.2kg) 166cm 74.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 166cm 標準

2016年11月21日

  • マウンテンゴリラ

    ~夕食~
    餃子
    もやしと豆苗の鰹節和え
    春巻き


    ~夕食後~
    チョコレート
    チョコレート
    チョコレート


    ↑アウトー。

    最近調子のってるな。
    ダメだ。


    しかも、4日目のチャレンジのラストをサボってしまった。

    カロリー合計:00:51
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