【122日目】

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 51kg 50kg 89% (あと1kg) 158cm 51kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 理想

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2016年11月20日

  • chibadog

    日曜朝の体重:51.0kg
    -土曜朝から日曜夜までの間の記録-
    ポケモンGO上の総走行距離:1742.79km
    実際の移動距離:約46km
     ┗ 5kmごとに100kcal強消費

    いつも記録を朝に書いている都合上、朝から出かけるといろいろズレます。
    今もう月曜AM1時なので、今日はこれだけ書いて終了ということで…。
    また朝起きていつも通りいろいろ書きたいと思います。

    走行距離の清算しておかないと後々わけわからなくなってしまうので、そのための簡易記録でした。
    カロリー収支の計算は起きてからやります。もう眠い。

    カロリー合計:01:08
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