46

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53.6kg 53.9kg 45kg 0% (あと8.9kg) 156cm 53.9kgの体型
    体脂肪 27.5% 30.5% 20% 156cm 美容

 » 
2016年11月20日

  • nao

    記録

    カロリー合計:02:40
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

記録 記録

関連ワード

PICK UP

  • vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録!

    これまでのダイエット記録法は、食事の内容を中心に、体重、体脂肪率、睡眠や仕事の変化などを記録 ... のダイエット方法の効果を、さらに高めるために追加したいのは、グラフによる目に見える記録。こ ... 食直後か就寝前の入浴前などの決まった時間に測定する。体重が増えたときには、食事や運動、仕事内容など原因と思われることも記録 ... vol.69 - ダイエット成功のために体重変化をグラフで記録! ...

    ダイエットラボ
  • タニタ「板橋Cityマラソン」での体重計測2000人達成で世界記録に挑戦

    開催される「板橋Cityマラソン」において、体重計測にかかわるギネス世界記録TMに挑戦する。 また、同 ... ない気持ちを伝えるため、未来志向の姿勢を表現。ギネス世界記録TMへの挑戦を通じて被災地復興と「生活者に健康をはかる」こ ... との重要性を身近に感じてもらおうという想いを込めている。 ギネス世界記録 ... タニタ「板橋Cityマラソン」での体重計測2000人達成で世界記録に挑戦 ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年9月期生
2016年9月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • まいまい
  • yui⑅◡̈*
被ライバル - 全てを見る
  • まいまい
  • yui⑅◡̈*
同期生 - 全てを見る
  • めりー
  • づーみん
  • 黒猫
  • り
  • たんとも
  • ちょこ
  • 玲
  • あねも
  • slim crab
  • りさこ
  • ちゃんみよ
nao
nao

156cm 53.7kg

日記
36
ライバル
2
被ライバル
2