維持125日目~ダイエット195

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 48kg 48kg 100% (あと0kg) 163cm 48kgの体型
    体脂肪 29% 16.1% 20% 163cm 標準

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2016年11月21日

  • 白猫

    たこ焼き2パック、はなまるうどん、イカゲソ天、サーティワンダブル。

    朝以外にこんなに食べちゃった。

    腸の調子が良くなり食べ過ぎかも。

    反省(┳◇┳)

    カロリー合計:05:09
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163cm 47.7kg

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