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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 83.5kg 74.3kg 70kg 68% (あと4.3kg) 170cm 74.3kgの体型
    体脂肪 41% 0% 35% 170cm モデル

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2016年11月21日

  • ヴェルデ

    昨日はおいしいものを沢山食べたので増加は気にしないです。
    また一週間頑張ります。
    生理は遅れてます。

    追記
    生理来た!これからデトックスだね!気負わず上げて行こう!
    ( ..)φメモメモ生理前2.4㎏増

    生理中 カロリー合計:05:33
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