2016/11/21

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.3kg 76kg 55kg 52% (あと21kg) 158cm 76kgの体型
    体脂肪 53% 0% 20% 158cm 標準

 » 
2016年11月21日

  • タカハシ

    再スタート!!
    友情にすらならなかった出会いは捨てて、ダイエット頑張りつつ新しい出会いを探しますwww


    おにぎり
    540キロカロリー


    お茶漬け、スープ、レモネード
    550キロカロリー


    お弁当
    1000キロカロリー

    カロリー合計:2090kcal06:28
    •  
    • コメント2件
    • アンブローシア アンブローシア 働きながらダイエットしてるタカハシちゃんは凄いんだってことを思い知ったよ〜

      二ヶ月ほど留守にしたけど、また帰ってきちゃった。
      100kg近くなってねー!(´;ω;`)ウッ

      タカハシちゃんはいいご縁がなかったんだねー
      きっと、痩せたらイイ男が選り取りみどりよ!
      2016.11.22 04:59
    • タカハシ タカハシ 痩せてる人はみんなずっと努力してるし、まだまだ肥満体な私なんてまだまだだなと思ってる!
      普通の生活に慣れるまで、少しずつ頑張るしかないと思う!

      出会い探し中(*´∀`)♪
      今回は、こっちが嫌になる場合も辛いってわかっただけ勉強になった‼
      2016.11.24 19:43
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.169 - 揚げ物の油を減らそう

    か? 焼いて作るタイプのフライは、カロリー50~60%のオフを売り物にしています ... げ物に使う油の種類によって太りやすさは変わってきますか? 植物油は加熱すると酸化しやすくなりますが、オリーブオイルやグレープシード ... 肪は1gが約9kcalなので、360kcalにもなります。豚ロース肉100gに小麦粉、パン粉、たまごのエネルギー量は340 ... vol.169 - 揚げ物の油を減らそう ...

    ダイエットラボ
  • 不足しがちな野菜をしっかり補足。野菜がたっぷりデリバリー弁当「ベジ弁」がスタート

    ジ弁」は、ボリューミーで、おしゃれ、そして味はレストランクオリティのお弁当だ。カロリーは全て500キロカロリー ... 51グラム/野菜+豆 232グラム 547キロカロリー 食物繊維8.8グラム 2、豆と野菜のイエ ... 菜67グラム/豆63グラム/野菜+豆130グラム 591キロカロリー 食物繊維10.8グラム 3、ラ ... 不足しがちな野菜をしっかり補足。野菜がたっぷりデリバリー弁当「ベジ弁」がスタート ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2014年8月期生
2014年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 悠月
  • あーもこ
  • もんくま
  • みみ
  • めい
  • ぴい
  • ☆とあ☆
  • アンジー
  • のぶーみ★
  • あっぴ
  • mrry
被ライバル - 全てを見る
  • Poppins*
  • チョデブンプ
  • いろは
  • 悠月
  • chuguko
  • あーにゃん*
  • うさぎまん
  • あーもこ
  • うに
  • 愛
  • もんくま
同期生 - 全てを見る
  • tama
  • はるな
  • さっちゃん
  • ともちん
  • ゆうか
  • りの
  • かおり
  • アリコ
  • ミスミ
  • なるるん
  • みずたそ。
タカハシ
タカハシ

158cm 76kg

日記
531
ライバル
67
被ライバル
46