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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.2kg 51.2kg 49.9kg 90% (あと1.3kg) 158cm 51.2kgの体型
    体脂肪 0% 158cm モデル

2016年11月21日

  • プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

    牡蠣の結果です。

    わたしは食べたものでできています。

    月末に向けて調整です。

    カロリー合計:07:40
    •  
    • コメント2件
    • るみみん るみみん 牡蠣は海のミルク!栄養があってそんなにはカロリーないですよ!すぐに戻りますって!いいないいな! 2016.11.21 21:04
    • tamiko tamiko 参考になります! 2016.11.21 22:54
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プロテイン子。《モデル体重47.4kg》
プロテイン子。《モデル体重47.4kg》

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