11月21日産後47日目♪

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.5kg 64.7kg 60kg 65% (あと4.7kg) 160cm 64.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm モデル

2016年11月21日

  • アボカドさん(産後ダイエット)

    朝からお通じあり♪

    体重は昨日増えてた分はまた減って戻ってたから良かった~♪

    64kg台が定着しつつあるから、次は63kg台を、目指すぞ~♪

    おやつ→かっぱえびせん、あみじゃが、ガルボ←おやつ食べ過ぎや~(;^_^A

    夜ご飯は、主食なし。

    カロリー合計:07:53
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アボカドさん(産後ダイエット)
アボカドさん(産後ダイエット)

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