外患罪

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 111kg 117.6kg 99kg 0% (あと18.6kg) 179.1cm 117.6kgの体型
    体脂肪 33.2% 28% 179.1cm 美容

2016年11月21日

  • ぴろしき饅頭蟹

    [08:30 Measurement] (after get up/pre-prandial/post-feces)
    W--- BFP- (BF-048-WH)
    117.6 33.2
    A--- F
    114.0 0
    (Please refer to profile for notation.)

    [Comment]
    替え歌ってカルト宗教みたいで気持ち悪いけど、与作の替え歌で。
    朝日が 国を売る~ 外患罪~♪ 外患罪~♪
    県知事 死刑だよ~ 外患罪~♪ 外患罪~♪

    ---- Yesterday records ----

    [13:41 Lunch]
    オムライス

    [Refreshments]
    ダイソー たっぷりこしあんパン 334kcal
    明治 いちごオ・レ 45kcal/100ml*500ml
    菓道 チョコ太郎 79kcal/枚

    [Refreshments]
    明治 いちごオ・レ 45kcal/100ml*500ml
    チョコビス 498kcal
    ヤマザキ 三色団子
    ヤマザキ みたらし団子
    子供の残りのホワイトチョコ

    [21:32 Dinner]
    たこ焼き
    平天
    チョントリー のんある気分

    [Training]
    帰りが遅かったのでお休み

    [Refreshments]
    コーヒー牛乳
    菓道 チョコ太郎 79kcal/枚

    カロリー合計:08:32
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ぴろしき饅頭蟹
ぴろしき饅頭蟹

179.1cm 113.4kg

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