11月21日(月)の日記

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.4kg 63.4kg 51.8kg 0% (あと11.6kg) 166.2cm 63.4kgの体型
    体脂肪 28.2% 28.4% 20% 166.2cm モデル

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2016年11月21日

  • いぬめ

    ウォーターバッシング…
    塩水ってこんなに美味しくないのか…って思いました。
    ウォーターバッシング自体はうまくいったんですけどね。
    できれば毎日ってのはパスだなこれ…水ならやるけど…。
    うーん…レモネードだけなら続けたい系llllll(-ω-;)llllll
    レモネードはおいしいよ!
    唐辛子入ってるから、辛味で気も紛れるし。

    摂取→720
    消費→1400
    差→-680

    カロリー合計:09:36
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