変化なし

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 91.7kg 86.1kg 64kg 20% (あと22.1kg) 160cm 86.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

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2016年11月21日

  • やーちょ

    あんだけ歩いたけど、食べたから(笑)
    今日は筋肉痛ー(´∀`)

    カロリー合計:10:19
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実践中のダイエット方法

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