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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.2kg 68.2kg 55kg 0% (あと13.2kg) 164cm 68.2kgの体型
    体脂肪 30.8% 30.8% 0% 164cm モデル

2016年11月21日

  • ピーチティー

    とりあえず、フルーツ青汁を飲みながら短期ファスティングをしてみる

    フルーツ青汁は私の口には合わなかったけど、せっかく買ったんだし飲み続けよう(´・・`)

    この空腹の感覚も、痩せていってると思えば耐えられるかな

    カロリー合計:11:32
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