奇跡的維持

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64.3kg 53.8kg 50kg 73% (あと3.8kg) 156cm 53.8kgの体型
    体脂肪 37.8% 29% 25% 156cm 美容

2016年11月21日

  • お腹グー子

    昨日お通じが良くて、というかお腹が壊れてたかもで、今日も奇跡的に53kg台を維持してるー!ヽ(^○^)ノ

    ヨーグルト切らしてたから、期間限定につられて買っといたグラノーラ食べたけど、甘くておいしいな~…
    スイートポテト仕立てって書いてるけど、正にスイートポテトの味!食べ過ぎそうでやばそう(゜゜;)

    カロリー合計:14:05
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お腹グー子

156cm 54kg

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