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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 96kg 79.3kg 78kg 92% (あと1.3kg) 158.8cm 79.3kgの体型
    体脂肪 46.6% 43.6% 25% 158.8cm 理想

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2016年11月21日

  • 三日月



    ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼
    体調⇨ok
    睡眠⇨7時間
    お通じ⇨なし

    生理中 カロリー合計:15:01
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実践中のダイエット方法

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三日月
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