♡バースデー♡

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 55.7kg 52kg 7% (あと3.7kg) 167cm 55.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

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2016年11月21日

  • Mの挑戦

    32歳になりましたー♡
    この歳になるとあんまり嬉しくないかな⁉️(笑)

    今日は数ヶ月前から休む宣言をしていたので、お仕事はお休みです^ ^
    美容院に行って、カット+トリートメントをしてもらいました♬

    あとは土日にできなかったので、恒例の作り置き☆
    時間に追われないお料理の時間は大好きです╰(*´︶`*)╯♡

    ムーミンからプレゼントを貰って、今年は旅行も外食もナシ❗️
    (私の仕事のせいで申し訳ないことです⤵︎⤵︎)

    生理中 カロリー合計:18:24
    •  
    • コメント17件
    • *まりあ* *まりあ*
      お誕生日おめでとうございます♡

      素敵な1年になりますように(*UωU*)


      いきなり失礼しましたヾ(;;゚□゚;ノ
      2016.11.21 19:50
    • chikaramizu chikaramizu おめでとうございます((o(^∇^)o)) 2016.11.21 19:58
    • さわこ さわこ おめでとうございます♡同い年です(o^^o)
      私は早生まれなので学年だとひとつ上になりますが…♡
      2016.11.21 20:59
    • りぃ りぃ お誕生日おめでとうございます~♪
      ◟( ˃̶͈◡ ˂̶͈ )◞*⋆¸¸.•*¨*
      素敵な1年になりますように☆⌒˚✩
      2016.11.21 20:59
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > *まりあ*さん
      わ〜❗️ありがとうございます♬

      31歳はダラダラしてしまったので、32歳は充実した1年にしたいと思います(o^^o)
      まずは具体的なプランを練らねば‼️
      2016.11.21 22:41
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > chikaramizuさん
      ありがとうございます♡
      いい加減、歳食ったな〜…と自分でも驚いています(笑)

      そろそろ本格的にアンチエイジングでしょうか⁉️
      2016.11.21 22:43
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > さわこさん
      ありがとうございます꒰*´∀`*꒱♬

      私は歳の割に子供っぽいところがあるので(悪い意味で)、今後はさわこさんみたいな大人のレディになれるよう精進せねば❗️

      う〜ん、32歳はもっとしっかりしていると思っていました〜( •́ .̫ •̀ )↷↷
      2016.11.21 22:48
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > りぃさん
      ありがとうございます꒰ ´͈ω`͈꒱♡
      めでたいんだか、めでたくないんだか…(笑)

      もう若くないんだぞ❗️って言い聞かせて、毎日精進しなければ〜
      ᕦ(ò_óˇ)ᕤ
      2016.11.21 22:52
    • ユキ ユキ こんばんは。

      今日が、お誕生日だったんですね。この度は、おめでとうございます。素敵な1年となられます事、心からお祈り申し上げます。

      (◍´︶`◍)

      32歳、まだまだ、これから。美魔女に向けて、お互いに頑張りましょう!

      今週も、どうぞ、宜しくお願い致します。
      2016.11.21 23:04
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > ユキさん
      ありがとうございます♡

      そうそう美魔女‼️
      …って、今の私からは程遠いわ〜〜(;д;)

      いくつになっても素敵な人になるべく、今からケアをきちんとしなければですねp(^_^)q
      2016.11.21 23:12
    • ruru ruru お誕生日おめでとう!

      美容室に行って奇麗になって、新しい32才を楽しめそうね!(^^)!
      今年はのんびりとお誕生日過ごせたみたいで何よりだ~♪

      素敵な一年になりますように(^-^)
      2016.11.22 08:25
    • makariko makariko

      遅ればせながら・・・
      お誕生日おめでとうヽ(*´∀`)ノ

      32歳かぁ~いいな♪
      若い!若い!
      Mちゃんにとって楽しい事&ハッピーな事が
      たくさん訪れる一年でありますように♡ ♡
      ムーミンさんからどんなプレゼントもらったのかな?

      作り置きおかずも美味しそう♪
      まかりこも今晩は帰ったら
      サツマイモのお料理作ろう♡ って
      写真みて思ったぁ♪ヒント頂きっ!!!
      ありがと~(*^ワ^*)

      あ、ちなみに40歳を超えるとね~(´艸`)
      色んな意味で生き易くはなるよ・・・(笑)
      その時になったらMちゃんもわかると思う!
      2016.11.22 12:29
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > ruruさん
      31歳は慌ただしく過ぎてしまったので、32歳は何か新しいことにチャレンジしたいなぁなんて思っています☆

      まずは年末までに抱負を決めるのが目標‼️
      オススメがあったら教えてくださいね。゚(゚^∀^゚)゚。
      2016.11.22 19:40
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > makarikoさん
      ありがとうございます♡
      若いと言ってもらえると嬉しいなぁ♬

      ムーミンからはムートンブーツ貰いましたよ‼️あとケーキも(๑´ڡ`๑)
      今までは旅行がプレゼントだったので、金額は低くなったけど、満足度は変わらず♬夫婦になったから、金銭感覚は大切ですよね(´◡`๑) 

      確かに20代の頃より、今の方が楽になりましたよ〜☆肩の力が抜けたというか…(笑)
      これからはmakarikoさんをお手本に、素敵なアラフォーを目指さなきゃ꒰*✪௰✪ૢ꒱⤴︎
      2016.11.22 19:49
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > makarikoさん
      ちなみに…
      サツマイモは炊飯器レシピですよ〜☆

      ・乱切りの中くらいのサツマイモ3本
      ・砂糖50〜80グラム
      ・醤油大1
      ・水150〜200グラム

      これらを炊飯器に入れて早炊きするだけ(๑´ڡ`๑)
      色は悪くなってしまいましたが、簡単で美味しいです♡
      2016.11.22 19:54
    • おなかプヨプヨ おなかプヨプヨ 遅くなりました!
      お誕生日おめでとう!!

      私は三十代の記憶がないくらいバタバタしていました。色々窮屈だったなぁ…とはボンヤリ覚えてるかな(笑)

      今は、ある意味やりたい放題です(笑)

      忙しい中の誕生日みたいですが、それでもシアワセな様子が伝わってきます。
      仕事が落ち着いたら、ムーミンさんとマッタリタイムを楽しんでくださいね♡
      2016.11.23 09:22
    • Mの挑戦 Mの挑戦 > おなかプヨプヨさん
      ありがとうございます꒰ ´͈ω`͈꒱

      自分でもどうしてこんなに忙しく感じるのかわからない状況で…(´Д`)
      1日が、1週間が、1ヶ月が、1年が瞬く間でした〜☆

      30代はなかなか息苦しいのですね⁉️
      お子さんがいるか、いないかでまた全然違いそうですね(๑˃̵ᴗ˂̵)
      忙しい30代あってこその優雅な(?)40代を迎えられると信じて精進します♬
      2016.11.23 09:59
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