リスタート1日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 72.2kg 71.4kg 55kg 4% (あと16.4kg) 163cm 71.4kgの体型
    体脂肪 42.8% 42.4% 25% 163cm モデル

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2016年11月21日

  • 朔月

    ちょっと、恋愛系の大トラブルが発生しまして。
    完全にダイエットどころではなくなってしまっていました。

    やっと落ち着いたと思うんだけど、まだ相手さんが逃げそうな気がしていてまだ安心できないのだけど。
    取り敢えず、来年春までに20kg程落とさないといけません。

    今のペースでは厳しすぎるので、真剣に頭を抱えています。

    カロリー合計:20:18
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