32日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56.3kg 52.5kg 47kg 40% (あと5.5kg) 159cm 52.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 159cm 美容

2016年11月21日

  • まるまるこ


    豆乳
    メロンパン
    チョコチップベーグル


    五目きんぴら
    イワシの蒲焼きフライ
    ごはん
    豚汁

    おやつ
    チョコ 二個
    紅茶オレ

    生理中 カロリー合計:21:19
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実践中のダイエット方法

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まるまるこ
まるまるこ

159cm 52.5kg

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