風邪引きさん。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 44.6kg 37kg 47% (あと7.6kg) 143cm 44.6kgの体型
    体脂肪 34% 29.9% 20% 143cm 美容

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2016年11月21日

  • Kaori



    白湯。
    紅茶。
    カレーマン。

    お昼

    カレーマン。
    ミルクティー。




    白米。
    唐揚げ 2個。
    メカジキの香味焼き。
    イカの煮物。
    お味噌汁。

    間食

    コーンスープ。
    ましゅふわ。


    今日は定期健診で血液検査行ってきました。

    シフトと薬を照らし合わせると……
    休みがないじゃん!!

    血液検査もすると言われていたので薬を送ってもらう……はできないので
    仕方なく 仕事してから病院へ。

    昼からはめちゃ混んでて……待つこと1時間。
    採血して薬もらって帰ってきました(*^^*)

    帰宅したらもう4時……。

    そこからお昼という名のおやつ??

    ちょっと一休みしてから晩御飯つくりとちょっとバタバタ。

    そして今朝から喉がイガイガ~(;´Д`)

    お昼には治るかと思ったけど
    全然治らない(つд`)

    晩御飯食べた後に 風邪薬ものんで…
    早く治りますように……。

    カロリー合計:22:07
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ Kaoriさん(@_@)
      お仕事やら通院やら、お疲れ様ですm(__)m
      今日は体調いかがですか?


      唐揚げ、メカジキの香味焼き。、イカの煮物。
      異様に空腹な帰宅電車なうで、よだれがでそうです(笑)
      しかし。しんどいときは家事、手をぬいてよいと思います!
      無理しないでくださいね❤
      2016.11.22 19:23
    • Kaori Kaori > モカさん
      ありがとうございます(*^^*)

      風邪の症状で目はウルウルしてます。
      鼻もグズグズとしてますが風邪薬飲んでだいぶ楽になりました。

      ゆっくり休めるのは日曜日なので
      それまでは頑張ります♪♪

      といっても仕事は昼までなので
      終わってからはゆっくり休みます( ´艸`)

      2016.11.22 21:11
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