リバウンド!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 45kg 42kg 30% (あと3kg) 156cm 45kgの体型
    体脂肪 18% 14% 15% 156cm 平均

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2016年11月21日

  • エミリ

    鬱なる〜(´Д` )って言っているうちは元気だよね。本当に鬱の方に失礼だ。でも、自業自得とはいえ凹む。

    昨晩、親戚の家で腹12分目まで食べました。ええ、100%を超えて120%ですよ。

    うわ〜お腹どちらさん…?自分だよ。一人二役。面倒な女だな。カッコイイ女になりたい…いや、なる…

    カロリー合計:22:37
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    • コメント2件
    • ☆tomo☆ ☆tomo☆ エミリさんドンマイです/ _ ;
      これから忘年会シーズンだし誘惑増えますよね/ _ ;
      お互い気を引き締めて頑張りましょ!
      でもずーとダイエットしてるとなかなか痩せなくなるから、たまーにたくさん食べるのも大事らしいですよ(^∇^)
      2016.11.22 20:22
    • エミリ エミリ > ☆tomo☆さん
      ありがとうございます(;_;)

      たまに食べるのはいい、という朗報に嬉しくてニヤニヤしちゃう私って…(笑)でもたまに!なので、忘年会とか外食では注意します(`_´)ゞ
      2016.11.23 00:34
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