生理2日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48kg 47.7kg 43kg 5% (あと4.7kg) 150cm 47.7kgの体型
    体脂肪 30% 0% 20% 150cm 体重とBMI

 » 
2016年11月20日

  • saru chan

    体がだるくて、偏頭痛も…
    そんな状態だが、ダンナが朝から張り切ってイングリッシュブレックファーストを作ってくれた。重い(>_<)

    そして午後からはコストコに買い出し。


    10:30 イングリッシュブレックファースト
    18:00 グリルvegとエビの ジェノベーゼパスタ



    生理中 カロリー合計:23:03
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saru chan
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