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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 49kg 48.3kg 45kg 17% (あと3.3kg) 148cm 48.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 148cm 平均

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2016年11月21日

  • みっつん


    今日は早く仕事が終わったので
    コンビニで入浴剤を購入。

    明日は休みやからゆっくりお風呂にでもつかるとします。

    最近のわたくしはというと、
    ダイエット<ストレス。
    でしたね。
    年末にかけては
    スーパースローペースのダイエットかなぁ。

    とりあえず現状維持は必須!
    47キロ台に突入できるよう頑張ります!

    カロリー合計:23:10
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実践中のダイエット方法

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みっつん
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