どか食い

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.8kg 44.4kg 40kg 35% (あと4.4kg) 154cm 44.4kgの体型
    体脂肪 22% 19.5% 18% 154cm 標準

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2016年11月21日

  • ぷにぷに

    仕事が嫌で嫌でどか食いしちゃいました。゚(゚´ω`゚)゚。
    だから昼はお腹空かなくて何も食べず。。
    夜は普通に戻しました。

    カロリー合計:23:21
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