59.2kg 42.6%

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.9kg 59.2kg 48kg 5% (あと11.2kg) 151cm 59.2kgの体型
    体脂肪 42.6% 42.6% 28% 151cm 標準

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2016年11月21日

  • えみりん

    月曜日、ソフトバレーで楽しく運動。お腹減ったけど>< 梅干しの種飴で乗り切れそうかも~空腹は感じるけどずいぶん緩和されたかもww卓球も前回より動けた~^^

    カロリー合計:23:50
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実践中のダイエット方法

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