ダイエット前

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 57.7kg 57.7kg 50kg 0% (あと7.7kg) 162cm 57.7kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 162cm 理想

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2016年11月21日

  • Moa

    自炊を怠り…コンビニに頼った結果がこうです。
    まずは、コンビニ禁止。
    甘い飲み物や食べ物も禁止。
    絶対痩せなきゃならないので、がんばる。

    カロリー合計:00:03
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実践中のダイエット方法

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