くやしい

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 44kg 43.5kg 40kg 12% (あと3.5kg) 156cm 43.5kgの体型
    体脂肪 20% 0% 16% 156cm 標準

2016年11月22日

  • さっちゃん

    くそお。プライベートでくやしいことが・・・。くそー。負けないぞ。
    朝:トロピカーナ(ビタミンのやつ。)、みかん2個
    昼:エースコックの春雨、アイスの実(ブドウ)
    間食:フェットチーネグミ2袋
    夜:焼き鳥2本、海鮮サラダ、おにぎり1個
    夜食:アイスの実(みかん)
    アイスの実食べ過ぎやろ 笑
    明日は頑張らな。

    カロリー合計:00:39
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