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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 55.5kg 54.8kg 53kg 28% (あと1.8kg) 163cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 24.3% 0% 163cm 標準

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2016年11月21日

  • う

    朝:炊き込みご飯、味噌汁、コロッケ
    昼:五目タンメン

    カロリー合計:01:29
    •  
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163cm 54.4kg

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