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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.6kg 44.9kg 45.8kg 100% (あと0kg) 158.2cm 44.9kgの体型
    体脂肪 26.6% 22.9% 25% 158.2cm 平均

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2016年11月22日

  • ミム

    朝 干し柿
    キウイ
    昼 干し柿
    ごぼう天
    夜 串揚げコース

    カロリー合計:05:04
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実践中のダイエット方法

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ミム
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