11.22火

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 77kg 70.2kg 68kg 75% (あと2.2kg) 166cm 70.2kgの体型
    体脂肪 32.7% 166cm 体重とBMI

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2016年11月22日

  • ミウ


    つくね
    味噌汁
    ひじき煮
    五穀米



    バタピー
    白米
    青梗菜クリーム煮
    チョコ
    小豆煮
    ゼロハイ
    コーヒー

    カロリー合計:05:53
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ミウ
ミウ

166cm 69.8kg

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