50日目 変わらず

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.4kg 66.3kg 53kg 23% (あと13.3kg) 157cm 66.3kgの体型
    体脂肪 28.5% 26.8% 20% 157cm 体重とBMI

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2016年11月22日

  • かぷこ


    体重変化なし。

    持続出来て、ほっとする自分。

    今日は、お隣の雑貨屋さんとランチなので、しっかり時間をあけて、野菜多めな物を食べるつもり。

    生理中 カロリー合計:06:22
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