9日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.2kg 59.4kg 55kg 15% (あと4.4kg) 165cm 59.4kgの体型
    体脂肪 28.9% 28.4% 25% 165cm 体重とBMI

 » 
2016年11月22日

  • こりん

    昨日は暴食してしまった。
    ほっぺの巨大ニキビと共に研究発表です。(;つД`)

    カロリー合計:07:07
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.171 - 上質な植物油を活用しよう

    効成分のリグナンには強い抗酸化作用があって、脂肪の蓄積を抑えることが知られている。 ただし、摂りすぎると炎症反応が起こることから、摂りすぎないほうがよいという研究発表 ... んでもリグナンは充分にはゴマの中からは出てきません。ゴマを食べてもリグナンを取り入れることはできないので、油になったものかサプリメントを使うようにしま ... もある。ブドウの種子から搾ったグレープシードオイルはn-6系(オメガ6)脂 ...

    ダイエットラボ
  • 皮脂・汗、気になるニキビ…「ニキビに関する調査」発表

    。 ・ニキビができるところが乾燥していたのでクリームを 塗ったら悪化してしまった。 ・化 ...  これからの季節、汗・皮脂づまりの影響でニキビ対策が気になってくる頃。ポツポツ顔に出来初めてしまったニキビ ... 回答した人が63%だった。失敗したお手入れの内容は、「自分でつぶしてしまいニキビ痕が残った」が約60%と ... 皮脂・汗、気になるニキビ…「ニキビに関する調査」発表 ...

    ダイエットNEWS
  • 富山第一ホテル

    富山駅 贅沢空間&料理でおもてなし。ゲストと共に感動ホテルウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2015年7月期生
2015年7月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • ☆ぺん太
  • おぼろ
  • ゆりくま
  • ぶたこ
  • ちょうちょう
  • wm母さん
  • momo53
  • みゆ
被ライバル - 全てを見る
  • おぼろ
  • ゆりくま
  • ぶたこ
  • wm母さん
  • momo53
同期生 - 全てを見る
  • ゆーちゃん
  • 瑪瑙
  • えりたそ
  • akko
  • さーや
  • るい
  • Maa♡
  • あんちゃん
  • けん1969
  • 美帆
  • ゆう
こりん
こりん

165cm 60.4kg

日記
44
ライバル
8
被ライバル
5