リカバリー完了

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 89kg 85kg 67kg 18% (あと18kg) 164cm 85kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 164cm 標準

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2016年11月22日

  • 太郎

    前日比-0.6
    先週比-0.6

    明日は祝日なので木曜日朝の体重が増えそう。

    それを折り込んで、今週は調整なしで目一杯ダイエット頑張ります!

    カロリー合計:07:20
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 おはようございます((o´ω`o)ノ

      しっかり戻してらっしゃる〜Σ(*゚д゚*)
      凄っっ

      今日もよろしくお願いいたします٩(●︎˙▿︎˙●︎)۶
      2016.11.22 08:28
    • 太郎 太郎 > 茉斗さん

      おはようございます~♪

      評価ありがとうございます♪
      がんばってますよ~

      茉斗さんの丈夫な赤ちゃんが生まれる頃まだ、ダイエット続けてると思います!その時は一緒にダイエットに励みましょう~♪

      今は栄養十分にとってお体大事にしてください~♪

      最近ジーパンがブカブカな太郎より
      2016.11.22 09:42
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