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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.3kg 54.5kg 52kg 69% (あと2.5kg) 160cm 54.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 標準

 » 
2016年11月22日

  • はるな

    うーん、すぐに食べた分だけ
    体重が増えちゃうなあ。悲しみ。
    今日の朝と昼は飲料だけにして
    様子見てみようかな

    カロリー合計:07:21
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実践中のダイエット方法

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