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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 61.4kg 50kg 18% (あと11.4kg) 167cm 61.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 167cm 平均

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2016年11月22日

  • ばんび

    わずかに減量。
    次の目標は、今月中に50キロ台!
    といいつつ、明日から旅行なので気をつけないとな〜

    カロリー合計:08:14
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実践中のダイエット方法

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167cm 60.8kg

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