16日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63.3kg 62.6kg 53kg 6% (あと9.6kg) 150.5cm 62.6kgの体型
    体脂肪 37.1% 0% 150.5cm 美容

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2016年11月22日

  • futomaki

    おー
    今日はちょっと減ってる

    うれしーい(pq´v`*)

    頑張ろー

    カロリー合計:08:14
    •  
    • コメント2件
    • ゆうママ ゆうママ 減ると 明日への励みになりますよね〜 2016.11.22 21:03
    • futomaki futomaki > ゆうママさん

      少しでも減っていると嬉しいですよね。
      減るとご飯も控えよう、階段で行こうって気持ちになります。

      今日も頑張りましょうね

      2016.11.23 07:27
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