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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.5kg 48.6kg 42kg 47% (あと6.6kg) 152cm 48.6kgの体型
    体脂肪 32% 24.7% 20% 152cm 平均

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2016年11月22日

  • ぽんず

    体重は毎日計測じゃなくて測ろうと思った時に測ろうと思う

    毎回数字の変化に一喜一憂してストレスになるから~

    カロリー合計:08:32
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